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驚傳因食道癌病逝的裕隆集團董事長嚴凱泰，享年 54 歲。從去年107年4月間發現有上呼吸道腫瘤，至今年12月辭世，短短不到2年時間，令人不勝唏噓。肝膽腸胃科權威醫師指出，一旦罹患在10大癌症中有「短命癌」之稱的食道癌，造成快速奪命有3大主因。而避免食道癌找上門，必需遠離酒精、吸菸與檳榔之外，還有一些自保動作要牢記！

預防食道癌：多吃蔬菜、注意均衡飲食

別以為女性過了50歲以後才會有更年期，年紀輕輕的30多歲輕熟女也可能提早出現更年期徵兆。醫師表示，臨床曾有一名39歲妙齡女子，未婚也沒生過孩子，數月前因生理期不規則，經血量變少，檢查竟是卵巢功能早衰、更年期來臨前的亂經前兆。

台北市政府於2016年4月起陸續從市政大樓及所屬機關學校推行禁用美耐皿及一次性餐具，已有私人企業及夜市響應，今又有9家北市所在的大專院校加入禁用行列。台北市長柯文哲今向環保局表示「今年再催一下」，多邀大專院校、夜市及市場加入，再推到私人企業。環保局長劉銘龍說，今年目標是邀40家企業響應。

眼睛乾澀、發癢、疼痛、近視矯正…..，是大部分民眾會到眼科診所報到的原因，醫師開立的眼藥水、眼藥膏，有的時候好幾種，雖然發藥的藥師會詳細解釋，但有的時候，轉身就忘了！KingNet國家網路醫藥特別諮詢專業藥師，將眼科常見的用藥注意事項大彙整，幫助您正確有效使用藥品，恢復眼睛健康。

Q1：醫師開立二瓶以上眼藥水，又有眼藥膏使用順序有差嗎？

康寧大學隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！

康寧大學邀請以色列拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生來臺，於今23日在該校台北校區舉辦「2019臺以教育論壇」，共同針對聯合國永續發展目標進行研討，期盼藉由兩國學術交流及師生互動，為維護地球攜手努力。

天氣冷颼颼，因應接下來的冷天氣，國民健康署發布公告提醒民眾，要注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管高風險族群，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。此外聖誕節、跨年活動即將到來，目前也正值流感流行期，民眾在出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，要記得戴口罩、注意保暖。

在全球職場國際化的趨勢中，國際移動力成為國內大專院校所強調的核心能力。另一方面，強調學習「經驗知識」的戶外教育也在國際教育界蔚為風潮。位於台北市的康寧大學五專應用外語科，引導學生跨語言、跨文化的學習。

冬天來了，繼這周的東北季風後，下周又有一波冷氣團蠢蠢欲動，在這種時候，就是吃火鍋的絕佳好時機，熱呼呼的湯配上蔬菜、肉片，在大口扒幾口飯，好滿足！但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食，吃火鍋更會不自覺的攝取過多熱量。而除了多吃菜之外，食用的順序也很重要，國民建康署分享「六原則」，讓民眾可以透過控制飲食份量及選擇食材，吃得更健康！

火鍋經常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含著陷阱，國建署表示，以去吃到飽可能吃到的份量估算來說，一餐可能會攝取到近2800大卡，約相當於10碗白飯的熱量，遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600～800大卡，甚至超過一整天的熱量需求，吃一頓約需跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。國建署分享「六原則」，讓民眾不要經歷一個冬天就身材走樣！

本校康寧大學台南校區本學期開始辦理的「康寧TALK」，廿六日進行月冠軍PK賽，企業管理系四年級學生張雅芬以一分之差擊敗她的日語老師，拿下盟主寶座，獲校長黃宜純頒給獎金兩千元、獎狀，以及到廣播電台接受訪問的機會，讓她感到非常興奮。

研究發現，即使只有一晚失眠，仍會使人對垃圾食物憑添好感。

科學家將此歸因於腦部對食物犒賞的處理。康寧大學過去研究發現，缺乏睡眠與腰圍變大有關；其中部分研究發現，睡眠受到擾亂可能影響人體荷爾蒙含量，使得人們改變飢餓和飽足的感覺。

一名34歲女性，因噁心、腹脹、茶色尿持續1週而就醫，自訴發病前有自行服用中藥，檢查發現肝功能異常，血液中膽紅素過高，篩檢無ABC病毒性肝炎，腹部超音波顯示沒有膽管阻塞或肝腫瘤，診斷疑似藥物性肝炎，給予支持性治療2個多月後，肝功能恢復正常。

另一名69歲女性，腹脹超過1週而就醫。問診中發現得知最近有吃家人買的保健食品，檢查發現肝功能異常，無黃疸，B/C肝病毒呈陰性反應，腹部超音波顯示輕度脂肪肝，診斷疑藥物性肝炎。醫師要求先停止服用保健食品，2週後回診，肝功能恢復正常。

路透社報導披露藥妝大廠嬌生集團（Johnson＆Johnson），刻意隱匿旗下嬰兒爽身粉，使用具有致癌物石棉，長達數十年。嬌生集團發出全球聲明，駁斥路透社報導，強調嬌生爽身粉不僅安全，且不含有石棉成分，同時也提出已有超過10萬篇的研究，顯示嬌生嬰兒爽身粉不會致癌，也不會產生石棉相關疾病。

嬌生集團於美國時間14日針對路透社的報導發出全球聲明，強調「路透社報導嬌生嬰兒爽身粉之內容是片面且並非事實」。我國衛福部食品藥物管理署（TFDA）回應，台灣目前不會因為嬌生集團訴訟纏身，禁止嬌生嬰兒爽身粉於市面上販售。

冷氣團發威，這幾天持續低溫，進入感冒高峰期。每人一年大約會有2~3次不等的感冒，先別忙著吃藥看醫生，如果在感冒病毒進入身體內的初期，用對方法，甚至可以讓病毒在控制範圍內避免擴散，變成重感冒。

康寧大學台北校區今天(23日)的校園很國際，也很校際。為了讓來自台灣17個學校的學生有機會和以色列學生交流校園文化，康寧大學特別舉辦制服走秀活動，讓學生用英文介紹自己的學校和制服，現場宛如一場制服時裝秀。

黑眼圈是許多人的困擾，造成困擾的原因主要是因為有黑眼圈會讓人看起來很疲累、沒有睡好、沒有精神的感覺。當然其實不一定是真的很累或者沒有睡好，但有黑眼圈看起來就是會讓別人有這樣的感覺、印象。許多女生可能會尋求遮瑕膏，用化妝的方式來解決這個問題，但是當卸妝之後仍然會有原形畢露，漸漸形成「不化妝就不敢出門」的現象，究竟有沒有什麼方法可以從根本來解決黑眼圈這個問題？我們來聽聽醫學美容專家-徐昊醫師怎麼說。

高齡化浪潮來襲，你做好準備了嗎？！康寧大學為培育學生成為高齡社會的工作尖兵，特於106年10月19、20二日與台南市照顧管理中心合作舉辦青年志工培力計畫，主要目的是讓青年學子學習如何與長輩相處和互動，更能促進代間的了解與相互學習的關係，此培力不僅能讓青年從中受益，日後去社區或據點服務時，也能豐富長輩的生活以及提昇身心靈的健康。

康寧大學曾於2015與2016年連續舉辦過兩屆「台以教育論壇」，邀請Leo Baeck教育中心教師，分享以色列教育在創新與創意的教育實務經驗，並深獲以色列駐臺辦事處及臺灣駐以色列辦事處肯定。

教育孩子如廁雖然對很多家長而言極具挑戰性，但只要多一些耐心與等待參與，一樣可以讓孩子容易上手。專家表示，通常自主如廁的學習，女孩子控制能力較佳，會學習得比男孩子快。

1歲8個月至2歲大最佳時期 可開始教導孩子自己上廁所

美國有線電視新聞網（CNN）引述最新發表的研究報告報導，澳洲科學家研發一種癌症檢測方法，只需10分鐘便可偵測到身體中是否有癌細胞。

昆士蘭大學（University of Queensland）研究人員發現，癌症會改變健康細胞的DNA，癌症DNA在水中會形成獨特的結構，新的檢測法就是根據此一現象研發而成。

1）薑是健脾利濕好食物

配合教育部新南向政策積極推展，康寧大學於暑假期間7/30~8/3安排馬來西亞學生來校，籌辦「台馬飲食文化交流研習研習營」一系列旅台體驗課程，於今日(8/3)下午在康寧大學台南校區舉行結業式，台馬雙方師生在炎炎夏日的體驗課程中留下圓滿充實的回憶。

一般在醫院接受健康檢查時，大多都有「血脂肪」抽血檢查，常看到「總膽固醇」、「三酸甘油酯」等4項指標出現紅字，讓人看得霧煞煞！烏日林新醫院家庭醫學科古育瑄醫師表示，常遇到民眾拿著健檢報告詢問，分不清楚好膽固醇和壞膽固醇。其實只要總膽固醇、三酸甘油脂或低密度脂蛋白超過正常值，就代表您患有三高中的「高血脂」。

少子化衝擊下，康寧大學五專部逆勢上揚

濕熱體質常見表現 :

容易長青春痘，口乾口苦，身重困倦，心煩懈怠，眼睛紅赤、大便燥結，或有大便黏滯，小便顏色較深，這些都是濕熱體質的特徵，需要清熱利濕。

康寧大學這是所有減肥的人都害怕的事情：平台期--也就是減肥停滯期。康寧大學剛開始的幾周很美好。你只要少吃一點，每天早上上秤時都會有一絲微笑掛在嘴邊：又少了幾斤。然後告訴自己：我可以的！

但是，這段好日子沒過多久就結束了。你繼續殘忍地餓自己，但秤上的指針就是不再往下走了，身體就是不願意繼續減負。而這正是很多人放棄的時候，因為，'反正也沒用"。現實太殘忍。在我們的身體裡，究竟?生了什麼？